Joga

DNS A

Skupinové a individuálne hodiny jogy podľa B. K. S. Iyengara.

Iyengar joga je druh jogy, ktorá kladie významný dôraz na kvalitné prevedenie asán = pozíc. Vzhľadom k našej nepružnosti sa v nej používajú pomôcky (lano, yogabloky, vankúše, stoličky a pod), čím je špecifická. Bežný človek, tak má možnosť cítiť jej blahodárne účinky.

Pomôcky využívam hlavne pri individuálnej fyzioterapii.

Skupinové hodiny jogy v Marine Liptov v obci Bobrovník každý pondelok a štvrtok o 18:00.

Prineste si so sebou karimatiku (pár je k dispozícií na zapožičanie) a pohodlné oblečenie.

Prihlasujte sa deň vopred cez email info@fyziobliptov.sk alebo volajte na tel.číslo 0910 900 060